ANIMATIONEN
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ATME v2

 

Eine großartige meditative Atemübung im Rhythmus "4 mal 4 Sekunden einatmen und 4 Sekunden ausatmen", mit wunderbarer Hintergrundanimation zur visuellen Unterstützung. Diese Animation kannst du nach Belieben immer wieder neu starten, bis du fühlst daß es genug ist - aber selbst schon ein Atmungsdruchgang wird erstaunliche Resultate bringen.

Nimm jetzt ein paar tiefe Atemzüge.
Denke nicht, mach deinen Kopf frei und atme einfach.
Schau und fühl wie es dich berühren wird.